Alors que de nombreuses voix s'élèvent pour la réouverture des entraînements de sport, les parcs et jardins des villes se transforment en salles de sport à ciel ouvert. Marco vient boxer au Champ de Mars lillois tous les deux jours, pour ne pas perdre la main. Nabil, à la corde à sauter, et Valérie, qui fait du stretching, s'entrainent à la Citadelle de Lille. Au Ballet du Nord, professionnels comme amateurs s'adaptent : les répétitions se font dans des cubes en plastique, tandis que les jeunes élèves, comme Miyad, reçoivent des cours en visio.
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